生涯スポーツ・体力つくり全国会議に参加してきました！
この会議では、全国から多くの方々が集まり、スポーツや健康に関する様々な情報や知見を共有し、学び合うことができました！
参加者たちは年齢や職業など、様々なバックグラウンドを持っていましたが、共通していたのは「健康で元気に生きたい」という気持ちでした。私も同じように、健康で元気に生活するために、スポーツや運動に取り組むことが大切だと感じています。
会議では、運動不足による健康被害や、運動療法の効果についても学びました。
このような情報を得ることで、より正しい知識を身につけ、健康に取り組むことができるようになります。
参加している中で、改めてスポーツの素晴らしさを感じました。
スポーツを通じて健康で活力ある生活を送ることができるだけでなく、新しい出会いや経験も得られます！
写真は女子ハンマー投げ日本記録保持者の室伏由香さん達と！
1日で室伏スポーツ庁長官と室伏由香さんの2人に会うのは激レアでは？
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