月別アーカイブ: 2013年5月

ひめトレ

ひめトレインストラクター認定講習会に参加してきました(^^) 普段は意識しにくい骨盤底筋群に効果的にアプローチする事で、ポッコリお腹の解消、 姿勢の改善や安定化に大きな効果が得られます! すべての女性に効果的であるのはも… 続きを読む »