アシスティックベーシックコーチ

投稿者: | 2021年6月6日

アシスティックストレッチのベーシックコーチに認定されました。
アシスティックは棒を使った身体のコンディショニング運動です。
これまで伝える事が難しかった「軸」の感覚を体感する事ができます。
良い姿勢を獲得して維持する事ができるようになり、スポーツのパフォーマンスが格段に上がります!
ウォームアップやクールダウンにも最適。
怪我の予防にもつながり、良い事づくめです。
しかも簡単で安全。
家でのコンディショニングに興味があるスポーツ選手のみなさん!
お待ちしてますよ!

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