ひめトレ 投稿者: morijur | 2013年5月2日 0件のコメント ひめトレインストラクター認定講習会に参加してきました(^^) 普段は意識しにくい骨盤底筋群に効果的にアプローチする事で、ポッコリお腹の解消、 姿勢の改善や安定化に大きな効果が得られます! すべての女性に効果的であるのはもちろんのこと、 アスリートの競技力向上にも大きな効果が期待できます! 30種類以上あるエクササイズの中から、患者様に最適なエクササイズを数種類選びます。 本当に簡単なエクササイズで得られるカラダの変化にビックリしてください!