いろは体操普及員

いろは体操普及員に認定されました！
いろは体操は運動が苦手な方向けの座ってできる簡単でとても効果的な体操です。
施設に入所されている方たちにも好評です。
年々自分の身体に自信がなくなる高齢者の方々の希望につながるように普及させていきたいです。